1000多年前，唐蕃聯姻，文成公主遠嫁吐蕃王松贊干布。臨行前，唐王賜給她能夠照出家鄉景象的日月寶鏡。途中，公主思念起家鄉，便拿出日月寶鏡，果然看見了久違的家鄉長安。她淚如泉涌。然而，公主突然記起了自己的使命，便毅然決然的將日月寶鏡扔出手去，沒想到那寶鏡落地時閃出一道金光，變成了青海湖。關于青海湖的歷史傳說也為美麗的風景增添神秘色彩。

第一天：成都，綿陽，隴南，天水

從成都出發，到綿陽，再經隴南，抵達天水，全長670公里左右，駕駛時間約10小時，預計在晚上6點能到達，晚上在天水住下。

 第二天:天水、蘭州、共和

從天水出發，駛往蘭州共和。這一天為駕車時間，全程660公里左右，駕駛時間約10小時，晚上到達共和住下。

 第三天:共和、茶卡鹽湖、橡皮山、黑馬河

剛察這一天從共和去茶卡鹽湖，在到橡皮山、黑馬河，最后在剛察住下。全程110公里，行駛時間2小時，主要為觀光游玩時間。天空之境的茶卡鹽湖、黑馬河這些地方特別漂亮。

第四天:暢游青海湖、欣賞美麗風景

青海湖是我國海拔最高、最大的內陸咸水湖，風光旖旎，碧波如翠玩青海湖只去一側，也可以環湖游。若簡單看湖大多游客會選擇在湖南一側，這里草原如茵景色最為優美。可以不進景區，通過當地藏族人的草場走到湖邊觀湖，還可以享受騎牦牛、騎馬等娛樂活動。

環湖則可從西寧出發，順時針游覽一圈，這也是當地藏民朝圣神湖時轉湖的方向。湖南處有主景區二郎劍景區，可以乘船游湖；西側是鳥島，每年4-6月有數十萬只鳥類可供觀賞拍攝；湖東以沙灘風光和娛樂為主的沙島景區，著名的日月山、倒淌河等；北側則有金銀灘和原子城等景點。

第五天:青海湖、臨夏

從青海湖駕車到臨夏，經西寧、平安，到達尖扎，全程415公里，行駛時間6小時，晚上在臨夏住下。
 

第六天:臨夏、若爾蓋、川主寺、松潘古城

臨夏出發，一路田園風情的景觀大道，途經若爾蓋大草原、川主寺，到達松潘古城住下，全程約400公里，駕車時間8小時。司機請注意:不要因為風景忘了轉動手中握著的方向盤哦。

第七天:松潘-汶川-成都

返程，最后一次欣賞成都到青海湖之行的風景。全長380公里，行駛時間8小時，整個旅途結束。
從成都自駕游青海湖，全長共2700公里，歷時7天，并且有兩天為游玩時間，總計駕駛時長45小時，平均行駛速度在55-60碼左右。
請各位司機注意車速，不要超速，謹慎駕駛，小轎車爬坡沒有問題。主要還是要看司機的技術和心態，切記:寧停三分，不搶一秒。